Шифобахш неъматлар

Бугун юртимизда айни пишиқчилик. Айниқса, хонадонларда, боғларда узум жуда кўп ҳосил берди. Юртимиз ҳудудида милоддан аввалги IV асрдан бошлаб етиштирилаётган узум қандай шифобахш хусусиятларга эга? Бу албатта, кўпчиликни қизиқтириши табиий.

Мутахассислар, табобот соҳаси вакилларининг таъкидлашларича, узумда калий, кальций, магний, марганец, кобальт дармондорилари, фолий кислотаси, каротин моддалари мавжуд. Узум углеводларга бой, фаол пешоб ҳайдовчи, ични юмшатувчи ва балғам кўчирувчи воситадир.

Буйрак, ўпка, жигар касалликларида, подагра ва қон босимида фойдали, узумдан организмни умумий мустаҳкамловчи восита сифатида ҳам фойдаланилади. Унинг бир қатор навлари микробларга қарши курашиш хусусиятига ҳам эга. Узум шарбати организм қувватини ошириш, тетиклаштириш хусусиятига эга. Уни асаб тизими толиққанида (астения) ва қувват пасайганида ҳам истеъмол қилиш ижобий натижа беради. Глюкозага бой бўлганлиги учун пешоб ҳайдаш ва терлатиш хусусиятига эга.

 Қонда холестерин моддасини пасайтиради. Ич кетишига мойилликда, қандли диабетда, ҳаддан ташқари тўлаликда, ошқозон яраси касаллигида, ўпка хроник шамоллаш касалликлари бўлган кишилар кўп миқдорда узум шарбати ичишлари мумкин эмас.

Ҳар қандай неъматни керак миқдорда истеъмол қилган мақсадга мувофиқ. Бу инсон саломатлиги учун фойдалидир.

Минурахон БОЗОРОВА, шифокор.