+0374 223-85-48
Андижон шаҳар, Навоий шоҳкўчаси, 71- уй

Янгиликлар

  • 26 Сен 2025
    МУКОФОТЛАР МУБОРАК!
    Ўзбекистон Республикаси Президентининг "Ўқитувчи ва мураббийлар куни муносабати билан таълим-тарбия тизимида алоҳида ўрнак кўрсатган ходимлардан бир гуруҳини мукофотлаш тўғрисида"ги фармонига асосан тақдирланганлар орасида вилоятимизнинг бир…
  • 12 Сен 2025
    ИСТИҚЛОЛ БАЙРАМИ БОЛАЖОНЛАРГА ҚУВОНЧ УЛАШДИ
    Аждодларимизнинг азалий орзуси бўлган, баркамол авлоднинг истиқболига айланган Мустақиллик кунини ҳар қанча байрам қилсак арзийди. Халқимизнинг энг улуғ, энг азиз байрами - истиқлол айёми жорий…
  • 12 Сен 2025
    АРХЕОЛОГИК ВА МУЗЕЙ ТУРИЗМИ ЯНАДА РИВОЖЛАНАДИ
    Форум Андижон вилояти Марҳамат туманида «Кўҳна Довон сирлари» II археология туризм форуми бўлиб ўтди. Президентимиз топшириғи асосида Марҳамат тумани ҳокимлиги, “Мингтепа-маданий мерос» жамоат фонди, Яҳё…
Газетамизнинг янги сони сизга манзурми?
  • Ovozlar: (0%)
  • Ovozlar: (0%)
  • Ovozlar: (0%)
Jami ovozlar:
Birinchi ovoz:
Oxirgi ovoz:

06 Март 2019

Соғлом ва чиройли бўламан десанг, спорт билан шуғуллан!

Булоқбоши туманидаги "Хонтепа" маҳалла фуқаролар йиғинида соғлом турмуш тарзини тарғиб этиш, айниқса, хотин-қизларни спортга жалб этиш борасида ибратли ишлар олиб борилмоқда.

Яқинда "Чиройли бўламан десанг, югур!" деб номланган тадбир ўтказилди. Маҳалла хотин-қизлари иштирокидаги тадбирда спортнинг инсон саломатлигидаги аҳамияти, узоқ умр кўриш ва соғлом бўлишни хоҳлаган аёллар бадантарбия билан доимий шуғулланишлари лозимлиги,  айниқса, эрталабки югуриш машғулотлари инсон учун жуда фойдали эканлиги таъкидланди.

Югуриш машғулоти, бадантарбия билан доимий шуғулланаётган  Дилрабо Турсунқулова, Майрамхон Пўлатова, Тармиза Йўлдашева, Хуршида Йўлдашева, Нилуфар Тожибоева, Фотима Мамаюсупова, Ҳуснидабону Қўчқарова сингари маҳалла аёллари ўз фаолиятлари мисолида спортнинг соғлом ва гўзал бўлишдаги аҳамияти хусусида фикр-мулоҳазаларини билдирдилар.

- Тадбирни ўтказишдан кўзланган мақсад, уй бекалари ўртасида соғлом турмуш тарзини кенг тарғиб қилиш, аёлларни спорт билан шуғуллаб боришларига имкониятлар яратиб бериш, - дейди спорт мураббийи Ҳуснидабону Қўчқарова. - Хотин-қизларимиз ўз соғликлари учун қайғуришлари, оёқ ва бел касалликларига учрамасликлари учун спорт билан доимий шуғулланишлари лозим!

Спорт мураббийи, шифокорлар томонидан тадбир қатнашчиларига спорт машғулотлари билан тўғри шуғулланиш, тўғри овқатланиш, умуман, саломатликни сақлаш, соғлом турмуш тарзи ҳақида кенг тушунчалар берилди.

 

Мавлудахон ПЎЛАТОВА,

Булоқбоши туманидаги 

 

"Хонтепа" МФЙ мутахассиси.