+0374 223-85-48
Андижон шаҳар, Навоий шоҳкўчаси, 71- уй

Янгиликлар

  • 26 Дек 2019
    Суд идоралари тадбиркорларни қўллаб-қувватламоқда
    Тарғибот тадбирлари Жиноят ишлари бўйича Пахтаобод туман суди ташаббуси билан “Сиз тадбиркор учун нима қилдингиз?” акцияси доирасида “Тадбиркорлик соҳасида амалда бўлган қонун нормалари ва қонуности…
  • 28 Нояб 2019
    "МАНГУ ҲИЛПИРАЙВЕР, ЖОНАЖОН БАЙРОFИМ!"
    Андижон шаҳридаги 5-мактабгача таълим ташкилотида Ўзбекистон Республикаси давлат байроғи қабул қилинганлигининг 28 йиллигига бағишланган "Мангу ҳилпирайвер, жонажон байроғим!" деб номланган маърифий тадбир бўлиб ўтди. Тадбирда…
  • 28 Нояб 2019
    Замонавий раҳбар, меҳрибон она, маҳоратли педагог, ижодкор тарбиячи
    Мудиралар беллашуви Жалақудуқ тумани мактабгача таълим бўлимида "Замонавий раҳбар, меҳрибон она, маҳоратли педагог, ижодкор тарбиячи" кўрик-танловининг туман босқичи бўлиб ўтди. Мазкур танлов давлат мактабгача таълим…
Газетамизнинг янги сони сизга манзурми?
  • Ovozlar: (0%)
  • Ovozlar: (0%)
  • Ovozlar: (0%)
Jami ovozlar:
Birinchi ovoz:
Oxirgi ovoz:


21 Март 2019

КЎК СОМСА - ТАНГА ДАРМОН

Автор
Маколани бахоланг
(0 Овоз)

Кўк сомса тайёрлаш учун асосий масаллиқ сифатида жағ-жағ, исмалоқ, мачин, пиёз, отқулоқ, шивит каби баҳорий кўкатлардан фойдаланилади. Тандир оташида пишадиган ушбу таом инсон организми учун қувватбахш, жуда фойдалидир.

Янги кўкатлардан тайёрланган сомса танага дармон бағишловчи, қабзиятдан ҳоли этувчи, кўзни равшанлантирувчи, ҳомиланинг яхши ривожланишига ёрдам берувчи, қонни маълум даражада суюлтирувчи, хафақон исканжасидан қутилишга мойиллик яратувчи хусусиятларга эга бўлади.

Кўк сомса таркиби бошқа таом турларидан анча фарқ қилади. Унинг бир донаси 200 кг. калория куч-қувват беради, таркибида тахминан 4 кг. оқсил, 10 гр. ёғ, 25 гргача. карбон сувидан иборат бўлади. Ушбу таомда фойдали маъдан тузлари, зарур дармондорилар миқдори жуда юқоридир.  Шу боис, ҳар бир киши айниқса, қишдан чиққан, организмда турли витаминлар миқдори камайган айни кунларда албатта, кўк сомсани тўйиб еса, фойдадан ҳоли бўлмайди.

 

НИГОРА тайёрлади.

Прочитано 320 раз